جلسه دوم و جلسه چهارم

جلسه دوم در مورد مراقبتها و بهداشت بارداری بود جلسه  چهارم در مورد  روش های کاهش درد بود :روش های کاهش درد داروی که  سه تا  هستن روش استنشاقی ، تزریقی ، نخاعی (اسپاینال و اپیدورال)  که هر کدام عوارض خودشون را دارند روش اول عوارض کبدی و کلیوی داره روش سوم هم باعث کمر درد و سردرد می شه روش 2 باز بهتره  هم به خاطر عوارض کمتر هم به خاطر این که مادر بیشتر می تونه فعال باشه  روش های غیر دارویی هم هستند:

-1گرما درمانی  با کیسه اب گرم یا دوش آب گرم نواحی شکم و کمر

سرما در مانی  مثلا دست و پا را توی تشت آب سرد بگذاریم یا پارچه مرطوب بگذاریم روی سرمون یا توی کیسه پلاستیکی یخ کنیم بین شست و انگشت اشاره بگیریم.

فشار درمانی راه سوم دو تا شونه مردونه قسمتس که اتگشتهای دست خم می شن بگیریم طوری 

 که دندونه هاش نوک انگشتها و لبه یپهن قسمت رویش انگشتا باشه

 همچنین بهتره همش راه بریم یا حالت نشسته باشیم

تن آرامی و هیپنوتیزم ،تمرکز وتجسم هم کمک می کنه

روش های رایحه درمانی  و موسیقی درمانی هم هستند که رایحه لوندر پیش نهاد می شه که ضد استرس هستش

آب درمانی هم با اجازه ماما توضیه میشه که خوشبختانه بیمارستان من کنار اتاق زایمان ایمنش وان داره که اگه خدا بخواد بتونم استفاده کنم

تنفس هم خیلی مهم هستش که با ما کار کردند بهتره مواقعی که درد داریم 6 تا 9 بار در دقیقهنفس آرام و عمیق بکشیم

 ماساژ درمانی هم میگن خیلی تاثیر داره که باعث ترشح آندرفین میشه

/ 0 نظر / 3 بازدید